Föräldrapuls

Linda Knuts
leg. psykolog & specialist i
psykologisk behandling

Föräldrapuls

Ett heltäckande och beprövat program för dig står i ständiga fighter med ditt barn, inte förstår hur du ska minska bråken och vill prata med någon som faktiskt fattar

Vissa barn är smidiga för sina föräldrar. De lyssnar på sina föräldrar och har lätt för att anpassa sig.

För andra barn är det inte så. De drivs i mycket större utsträckning av sin egen inre agenda, och är inte lika benägna att anpassa sig. Eftersom du har hittat hit så gissar jag att du har ett barn av den senare sorten.

Jag med!🙋🏼‍♀️Och jag har träffat hundratals som också har det! Det är anledningen till att jag har tagit fram ett särskilt program där varje del är anpassat efter föräldraskapet till just ett sådant här barn. Ett barn som jag kallar vilje- och känslostarkt.

Föräldrapuls ger dig ett helhetsgrepp för hållbar förändring

Föräldrapuls är för dig som förstår att lösningen inte i att ändra ditt barn (eftersom det är omöjligt), utan att hitta förståelsen och förhållningssättet i dig själv som ändrar hela dynamiken.

Det här programmet är perfekt för dig som:

💫Är förälder till ett barn med stark vilja och känslor - och vill uppleva större säkerhet och trygghet i hur du är förälder med ditt unika barn
💫Vill ha en tillvaro där du vet hur du connectar med ditt barn, även när känslorna stormar och ditt barn är obstinat.
💫Letar efter den DÄR kunskapen som faktiskt funkar med ditt barn, såväl i lugnt läge som när ditt barn är upprörd.
💫Kanske redan (dock inget måste) har en massa kunskap om barns behov, men har svårt att välja ut det som är viktigast och att fatta hur du ska lägga ihop allting till en övergripande strategi.

💫Vill ha en beprövad metod som täcker in de allra mest relevanta delarna för ett föräldraskap som ger känslomässig trygghet och connection tillsammans med fungerande ramar.

Om detta är Du, då är du helt på rätt plats. Det här kan bli starten på något riktigt fint🩷

Det var ofta tråkig stämning hemma när vi sökte till föräldrapuls, och vi ville göra allt vi kunde för att förbättra familjerelationerna. Under Lindas program och handledning har vi fått många värdefulla insikter i hur vi ska bemöta vår dotter och hur vi ska hantera våra egna känslor, energi och återhämtning. Utbrotten och låsningarna kan fortfarande förekomma, men nu har vi fler verktyg att hantera dem och minska risken att de eskalerar. Vi har också fått bättre förståelse för vår dotter. Vi kan varmt rekommendera andra att gå föräldrapuls, särskilt om man har ett känslostarkt barn. Vi är väldigt glada över att vi har fått så mycket kunskap och bättre förutsättningar för att få ett mer friktionsfritt föräldraskap.

/Tidigare deltagare

thumbnail_0D898D59-D7EF-42C4-971E-804B1B035E61_edited_edited.jpg

Det handlar inte om att bara lägga till några till verktyg i verktygslådan. Du är här för att bygga ett föräldraskap som känns helt självklart. Ett föräldraskap som inte bara får dig att ta dig igenom dagarna, utan som faktiskt ger dig helt nya perspektiv i grunden och som förändrar ditt sätt att se på föräldraskap och ditt barn.

Efter att ha gått programmet kommer du

🌟Äntligen förstå ditt barn på djupet

🌟Veta vilka vanliga föräldrastrategier du behöver sluta använda

🌟Lära dig nya strategier som faktiskt fungerar

🌟Veta hur du förebygger affektutbrott

🌟Veta exakt vad du ska göra när ditt barn får ett utbrott

🌟Ha en plan för hur ni ska få ihop hela familjens behov och livspusslet

"Bra nivå/djup på teorier och koppling till praktiska exempel! Lätt att ta till sig och koppla till egen vardag! Det har varit hjälpsamt att se att "vi inte är ensamma" men framför allt har jag fått ord på sådant som tidigare "flöt omkring". Nu när jag lättare ser hela bilden kan jag känna mig tryggare i de beslut jag tar."

/Tidigare deltagare

Det är verkligen otroligt givande med gruppträffarna, att få prata med andra under sin kloka ledning.

/Tidigare deltagare

Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Jag vet det – för jag har gjort det själv. Jag vet att det är något alldeles extra att ratta en vardag som förälder till ett särskilt vilje- och känslostarkt barn. Jag vet att det kräver mer av dig som förälder, och jag vet att du kämpar med både låsningar, konflikter, utbrott och stress.

Men jag vet också att det finns en väg ut – en väg där du kan njuta av föräldraskapet, känna dig trygg och få till den förändring du längtar efter. En väg där du går från att bara ”överleva” till att verkligen leva och känna meningsfullhet i familjelivet.

Men det kräver ett annat tänk, en annan förståelse och ett annat förhållningssätt. Vanligt sunt förnuft räcker ofta inte när det gäller de här barnen. Det krävs ofta mer av en djupare förståelse och specifika strategier.

Hur gör du det?

Låt mig presentera

Föräldrapuls

Ingen mer googling. Inga fler spretiga råd på Instagram. Inga fler gratis-PDF:er, livesändningar eller föreläsningar som lämnar dig med känslor av otillräcklighet mer än inspiration. Inget mer scrollande medan åren går och ditt barn blir större.

Istället har du nu möjlighet att ta del av ett heltäckande och beprövat program där du får du stöd av någon som har arbetat med hundratals familjer i liknande situation i 20 års tid. Jag har också gjort resan i mitt eget föräldraskap och vet hur det känns att vara fast i en situation fylld av konflikter och stress.

Ditt barn behöver ett annat förhållningssätt. Och jag har en metod för att hjälpa dig dit.

Efter programmet kommer du troligen känna dig mer connectad med ditt barn, känna mindre maktlöshet och större hoppfullhet inför framtiden. Och du kommer att ha tillgång till nya perspektiv och ett förhållningssätt som kan ge er fler timmar av mys och glädje och en närmare relation.

Det är dags att bli uppspelt. För allt det här? Det är på väg att bli ditt💫

Konkret upplägg

➡️KURSPORTAL. Programmet bygger på att du arbetar steg för steg på egen hand. Du får tillgång till en kursportal med 8 moduler som du arbetar dig igenom. Varje modul innehåller filmer, övningar och arbetsmaterial som vägleder dig steg för steg mot ditt drömläge.

➡️GRUPPCOACHING. En kärna i programmet är våra gruppträffar. Det finns ungefär fem tillfällen per månad att boka in sig på och varje träff har ett specifikt tema, t.ex. Egen känsloreglering. Träffarna ligger på lunchtid, vardagkväll och helgmorgon. Tanken är inte att man ska vara med på alla utan snarare att ge dig valmöjlighet, men du är varmt välkommen att vara med på alla om du önskar.

➡️COMMUNITY. Under medlemskapet har du tillgång till ett exklusivt chattforum där du får kontinuerligt stöd av mig och andra föräldrar med de frågor som du sitter med.

Yes! Jag är redo!

Föräldrapuls är ett program som ger dig gedigen kunskap och en bred och djup förståelseram som du tar till dig i egen takt i en kursportal. För att du verkligen ska få till den förändring du önskar i ditt föräldraskap och skapa en förändring som är hållbar på sikt behöver du koppla materialet till just Din situation och den Du är. Det gör du genom att delta i gruppcoaching, där du tillsammans med andra föräldrar och mig som psykolog får möjlighet till vägledning i det just Du sitter med. Dessutom får du i programmet tillgång till ett exklusivt chattforum där du har möjlighet till kontinuerligt stöd av andra föräldrar och mig som psykolog kring de frågor som du sitter med.

Vi behöver varandra. Min starka övertygelse är att vi behöver varandra. Det är en chimär det som vi i västvärlden har byggt upp kring den självständiga människan, där var och en paddlar sin kanot och föräldraskapet förväntas rattas i ensamhet. Vi behöver mänskligt stöd, igenkänning och hjälp att tänka kring den komplexitet som ligger i vår vardag. Vi behöver en annan människa för att få perspektiv på det vi går igenom. Och vi behöver andra människor för att känna gemenskap, trygghet och hopp. Det är väl därför som det är just gruppcoachingen som är mest värdefullt för de flesta föräldrar. Att få samtala i en relativt liten grupp om det som just du kämpar med. Och få vägledning av mig och de andra föräldrarna kring din fråga. Men också att få höra om de andra föräldrarnas kämpande och frågor (som inte sällan är lika dina) och få stötta dem tillbaka ger styrka, trygghet och fördjupad utveckling.

Föräldrapuls - är för dig som

...längtar efter ett tryggt föräldraskap och en lugnare och mer kärleksfull vardag med ditt barn!
...vill få ditt barn att lyssna och skapa en fungerande vardag utan att kväsa den där kraften, integriteten och känslomässiga styrkan.
...vill ge ditt barn verktyg att hantera sina utmaningar, för att undvika framtida problem.
...saknar stöd för dina egna känslor som förälder. Frustration, oro och maktlöshet är vanliga känslor, men de behöver inte stå i vägen för den förändring du längtar efter.

Praktiska rekommendationer

(enbart rekommendation, du gör programmet i egen takt)

✅Ge varje modul cirka 2-3 veckor

✅Avsätt 1 timme i veckan i kalendern för att titta på filmer samt göra de övningar och förändringar som du uppmanas att göra.

✅Min rekommendation är att vara med på gruppcoaching vid minst 1-2 gånger i månaden.

Innehåll

Modul 1

MÅL OCH VÄRDERINGAR

Modul 2

KARTLÄGGNING AV BARNETS FUNGERANDE

Modul 3

MOTIVATION OCH SAMARBETE

Modul 4

KÄNSLOR

Modul 5

NEUROTICISM OCH KÄNSLOUTBROTT

Modul 6

EGNA KÄNSLOR OCH MÅENDE

Modul 7

HÖJ BLICKEN OCH SE HELHETEN

Modul 8

SAMMANFATTNING OCH PLAN

När jag anmälde mig till Föräldrapuls så upplevde jag en stor maktlöshet till framförallt mitt ena barn som är väldigt vilje- och känslostark. Jag förstod inte varför det ofta blev så svårt eller hur jag skulle göra för att förbättra situationen. Jag kände mig uppgiven. När jag nu har gått Föräldrapuls finns den där maktlösheten inte kvar längre och jag har mycket mer hopp om framtiden. Det är som att jag har fått en ny karta att tolka mitt barns reaktioner utifrån, vilket också gör det lättare att kommunicera med barnen och hantera svåra situationer som uppstår. Den nya förståelsen och verktygen gör också att det blir allt färre konflikter i vardagen.

/Tidigare deltagare

Hur går jag med?

Medlemskap

Föräldrapuls är en resa som behöver ske över tid. Hur lång tid var och en behöver varierar. Därför tar du del av programmet i form av ett medlemskap utan bindningstid, för att kunna anpassa tiden efter Dig. De flesta föräldrar behöver 4-6 månader för att kunna arbeta igenom allt ordentligt.

Startavgift på 2.995 kronor

Medlemskap: 849 kronor

Tillgång till filmer och arbetsmaterial
Coaching i liten grupp med psykolog och andra föräldrar - 3-5 tillfällen i månaden.

* Efter 6 månader ligger månadsavgiften på 495 kronor

Gå med

Föräldrapuls är till för dig som är redo att göra en förändring, och du är redan på rätt väg genom att ha klickat dig hit. Låt Föräldrapuls bli din guide mot ett fungerande och mer kärleksfullt föräldraskap.

Du får tillgång till kursportalen och får möjlighet att boka gruppcoaching direkt efter anmälan!

Rabatt

Prova programmet helt kostnadsfritt i 7 dagar!

Prova på

"Linda är otroligt kompetent & proffsig & varmhjärtad. Jag har fått konkreta verktyg att bemöta vår sons temperament som gjort hela skillnaden, kände mig så maktlös innan."

/Alexander, tidigare kursdeltagare

Jag hör vad du tänker

Ännu en utgift!?

Tyvärr känns det oftast lättare och mer självklart att investera både tid och pengar i materiella saker än i oss själva och våra barns inre och känslomässiga mående.

Men en mer självklar investering än denna går nästan inte att hitta.

Det måste väl finnas en bok att läsa?

Ja, det finns massor av böcker. MEN handen på hjärtat: hur ofta läser du dem och hur ofta genomför du förändringar efter att ha läst dem? Det här programmet är en genväg från någon som redan plöjt dem och som kan guida dig framåt och kommer underlätta för dig att ta till dig informationen och genomföra förändringarna som du vill ha.

Föräldrapuls leds av mig.
Jag heter Linda Knuts och är leg. psykolog och specialist i psykologisk behandling

Jag heter Linda. Jag har arbetat med barn och föräldrar i snart 20 år. Extra passion har jag för barn som är extra viljestarka och känslointensiva, och deras föräldrar. Jag är själv mamma till ett sådant barn och har gjort många många lärdomar längs vägen. Jag har haft förmånen att i mitt arbete träffa och stötta hundratals grymma föräldrar i min roll som föräldra- och barnpsykolog, som alla sliter med samma sak, utbrott, låsningar och ett barn som vägrar. Och frustration och maktlöshet hos föräldern. Och jag har haft ynnesten att få se hur dessa föräldrar vänder frustration och bråk till stolthet och lugn. Jag hjälper dig som förälder att öka förståelsen för ditt barn och för dig själv, och jag lär dig förhållningssätt och verktyg som fungerar.

/ Linda

Vanliga frågor

Vad händer om jag bara kan vara med på ett gruppsamtal?

Du kan delta ändå! För att få ut mesta möjliga av programmet är det dock att rekommendera att vara med på så många moment du kan.

Passar detta verkligen mig?

Om du har ett vilje- och känslostarkt barn och önskar en ökad förståelse för hur ditt barn fungerar och vad hen behöver och vill jobba mot en förändring som börjar med Dig så passar det dig!

Vilken tid är gruppträffarna?

Vi kommer att rösta fram en passande tid när vi ses.

Kan jag delta utan kamera på gruppträffarna?

Nej. På gruppsamtalen är det obligatoriskt att ha på kamera och ljud samt sitta på en lugn och avskild plats, eftersom samtalen är tänkta att vara en trygg plats, där man ska kunna dela med sig av det som känns svårt.

Varför ska jag välja att ta hjälp från just dig?

Därför att jag förstår och BRINNER för att hjälpa dig, jag har 18 års erfarenhet av arbete som psykolog med barn och föräldrar OCH jag står med fötterna rotade i egna erfarenheter av föräldraskap till ett vilje- och känslostarkt barn. Jag är specialist i psykologisk behandling och mitt specialistarbete handlade om just hur en kan stötta föräldrar till dessa barn. OCH jag har själv sökt och hittat nycklar som ändrade allt.