Föräldrastödjande samtal
Att vara förälder är underbart och relationen till ett barn är ofta källa till glädje och stolthet. Samtidigt kan föräldraskapet vara krävande och svårt och väcka känslor som man inte trodde att man hade i sig. Att den lille parveln kan trigga så mycket i oss!
Anledningarna till att man söker föräldrastöd kan vara flera. Det kan handla om förälderns egna erfarenheter från barndomen som aktualiseras i samband med föräldraskapet och det kan handla om svårighet att sätta gränser, om känslor av att bli invaderad av sitt barns behov och om svårighet att släppa kontrollen. Anledningen till att söka föräldrastöd kan också handla om att man har ett extra utmanande barn. Barnet kan vara väldigt ängsligt eller blygt, väldigt bestämt och svår att ”styra” eller med stora svårreglerade känslor.
Ett föräldrastöd syftar till att du som förälder ska få en ökad förståelse för ditt barn och hens behov, jobba med dina egna känslor som väcks i relation till ditt barn och hitta nya vägar och verktyg för er samvaro. Föräldrastöd kan hjälpa dig att ändra ditt förhållningssätt som förälder för att på så sätt åstadkomma en bättre miljö hemma för dig och barnet. Föräldrastöd kan göra stor skillnad och göra det möjligt för dig att känna mer glädje och trygghet tillsammans med sitt barn.
Jag erbjuder föräldrastöd både till dig som är nybliven förälder och dig som har större barn. Tillsammans tar vi oss an de känslor du önskar hjälp med och/eller de situationer som är kämpiga i er familj.
Så här går det till
Ett första möte
Vid ett föräldrastöd kommer du eller ni som föräldrar själva, utan barnet. Om ni är flera föräldrar runt barnet bestämmer ni själva vem eller vilka som ska delta. Alla är välkomna.
När du kontaktar mig för ett första möte bokar vi ett samtal på cirka 1 timme. Jag tar både emot digitalt och fysiskt på min mottagning i Göteborg.
Första mötet har flera syften. Dels får du en möjlighet att "känna på mig", och ta ställning till om du önskar fler samtal. Dels syftar det till att kartlägga din situation och det som du önskar hjälp med. Och dels syftar det till att tillsammans komma fram till hur vi går vidare. Ibland är frågeställningen mer avgränsad och då kan ett första samtal räcka för tillfället.
Fortsättning
Om vi tillsammans kommer fram till en fortsättning finns flera möjligheter. Dels kan du själv bestämma om du önskar en digital eller fysisk kontakt. En hybrid är också möjlig. Ibland kan även telefonsamtal in emellan vara en bra lösning för att stämma av eller få uppmuntran i en pågående beteendeförändring.
Vissa föredrar att boka flera samtal på en gång för att veta vad de har att vänta, medan andra önskar boka tid gång för gång.
Vi kommer tillsammans fram till vad som kan vara bra att jobba med och ha som mål. Utifrån det föreslår jag lämpligt upplägg.
Avslut
Det vanliga är att vi tillsammans kommer fram till när det är läge att avsluta, men naturligtvis är det alltid helt upp till dig om du vill fortsätta eller inte.
Även om du väljer att i nuläget inte boka fler tider är du alltid välkommen att kontakta mig om behov uppstår igen.