Jag har arbetat som psykolog i snart 20 år. Under större delen av dessa år har jag haft mitt fokus på barn och deras föräldrar, men har också stor erfarenhet av behandling av vuxna med känslomässiga eller relationella svårigheter.  Jag har också erfarenhet av utvecklingsbedömningar av små barn samt är väl bevandrad i neuropsykiatrisk problematik hos framförallt barn. Jag är specialist i psykologisk behandling och mitt specialistarbete handlade om en utvärdering av en föräldrakurs i lågaffektivt bemötande, för föräldrar till extra känslostarka och bestämda barn. De senaste åren har jag arbetat allt mer med verksamhetsutveckling och med att sprida kunskap, exempelvis genom föreläsningar och seminarier.  

Oavsett om jag träffar barn, ungdomar eller vuxna är grunden för mig att den jag möter känner sig trygg, sedd och förstådd. Jag har stor respekt för förtroendet jag får som psykolog och känner stor ödmjukhet för varje människas egen vetskap om sina tankar, känslor och längtan. Jag kan bistå med att reda ut oklarheter och locka fram det som redan finns inne i dig.

Jag försöker vara lyhörd och flexibel i mötet och har alltid intentionen att anpassa bemötande, metod och interventioner efter den unika individ som jag har framför mig utan att fastna i förutbestämda metoder eller ramar. Tillsammans arbetar vi för en förbättring utifrån den problemställning som du kommer med.  

​

Jag erbjuder insatser i form av såväl kortare vägledande samtal, insatser i grupp och längre terapier. Mitt arbete är integrativt, vilket innebär att frågeställning, mål och dina önskemål är utgångspunkt, inte terapiriktning. Min erfarenhet har visat att olika psykoterapeutiska metoder kan kombineras och komplettera varandra. Jag har utbildning i och arbetar utifrån flera olika terapiinriktningar, såsom KBT, IPT och PDT (för mer information om dessa, läs här), men har också mina fötter i anknytningsteori och neuropsykologi.  

​

Förutom mitt arbete med individuella insatser här på Linda Knuts Psykologi är jag också tillsammans med Märta Bäcklund engagerad i och driver Meet psykologi, som är ett socialt sammanhang för föräldrar och familjer. Meet kom till ur Märtas och min erfarenhet av att många människor har upplevelsen av ensamhet som sin största svårighet och källa till lidande. Meet erbjuder Möten, en naturlig kontext att vända sig till och ett sammanhang att finna förankring och gemenskap i, tillsammans med psykologer och andra föräldrar.

​

Välkommen att kontakta mig! /Linda

​