Föräldrapuls

Föräldrapuls – stöd över tid för dig som har ett barn med stark vilja, stora känslor och ett massivt motstånd mot vardagens krav

Du vet redan mycket.
Du har läst. Lyssnat. Tänkt. Försökt.

Du vet hur du vill vara som förälder.

Men ändå fortsätter vardagen att vara fruktansvärt slitsamt.
Bråken kommer. Låsningarna. Kampen. Tröttheten.

Inte för att du inte bryr dig.
Inte för att du gör fel hela tiden.
Utan för att verkligheten med ett vilje- och känslostarkt barn är mer komplex än råden du har fått.

HÄR fastnar många föräldrar.

De står med massor av kunskap — men utan ett sammanhang som hjälper dig omsätta den i just sin vardag.

Kanske funderar du på diagnos, eller väntar på en utredning.
Oavsett var ni befinner er på den resan pågår livet här och nu. Och du behöver ett sätt att möta ditt barn som fungerar i vardagen — inte bara på papper.

Det är därför Föräldrapuls finns.

Föräldrapuls är inte ännu en samling tips.

Det är ett sammanhållet stöd över tid där du får hjälp att:

• tydliggöra din riktning som förälder
• förstå vad som händer i just er familj
• veta vad du ska prioritera, vad du kan släppa och hur du ska agera när det stormar
• omsätta det du redan vet – steg för steg

För när situationen är så här krävande räcker det sällan med enstaka råd.

Det kräver stöd över tid.
Ett sammanhang.
Och hjälp att bygga en stadigare grund att stå på som förälder.

Det är precis det du får i Föräldrapuls.

Just nu är Föräldrapuls stängd, men du kan skriva upp dig på intresselista, så kontaktar jag dig inför nästa öppning!

Så här beskriver tidigare deltagare sin upplevelse av Föräldrapuls:

”Tack vare det jag har lärt mig i Föräldrapuls så är jag mer flexibel i mitt föräldraskap. Särskilt affektutbrottsmodellen har gett mig en bättre förståelse för mitt barns reaktioner. Detta har lett till en lugnare vardag med kortare utbrott och låsningar. Jag känner även att mitt tålamod är bättre.”

”Innan jag gick Föräldrapuls kände jag mig ofta överväldigad i föräldrarollen. Programmet ger flera olika verktyg som alla föräldrar borde få lära sig för att få ihop dagarna på ett smidigare sätt.”

”Nu efter Föräldrapuls känner jag mig tryggare i föräldrarollen och har större tillit till min egen förmåga som förälder Tack vare det jag har lärt mig i Föräldrapuls så har vi fått en lugnare vardag med kortare utbrott och låsningar. Jag känner även att mitt tålamod är bättre.

När kunskap inte räcker för att skapa förändring

Många av de föräldrar som söker sig till Föräldrapuls är pålästa, reflekterande och engagerade. De har läst böcker, lyssnat på poddar och försökt anpassa sitt föräldraskap efter sitt barn.

Samtidigt upplever de att:

vardagen fortsätter vara konfliktfylld
de hamnar i reaktiva mönster trots goda intentioner
de tappar riktning när barnet reagerar starkt

Det som ofta saknas är inte mer förståelse –
utan ett sammanhang som hjälper dem att använda sin kunskap i praktiken.

Vad Föräldrapuls är – och inte är

Föräldrapuls är inte ett program med snabba lösningar eller färdiga svar.
Det är inte heller ännu en samling verktyg att testa i stunden.

Föräldrapuls är ett sammanhängande program där du får hjälp att:

förstå vad som faktiskt pågår hos ditt barn
se hur dina egna reaktioner påverkar samspelet
hitta en tydlig föräldrakompass att hålla dig i
skapa förändring utan att gå emot dig själv eller ditt barn

Fokus ligger på att bygga något som håller över tid – inte på att få barnet att “skärpa sig”.

Innan vi gick Föräldrapuls hade vår dotter väldigt mycket utbrott med låsningar. Vi visste inte hur vi skulle hantera dem. Föräldrapuls har gett oss förståelse för vårt barn och vi kan nu både förebygga och minska antalet utbrott. Det har blivit en betydligt lugnare vardag! Vi är enormt tacksamma att vi valde att gå Föräldrapuls och fick hjälp av dig som psykolog!

För vem passar Föräldrapuls?

Föräldrapuls är för dig som:

har ett vilje- och känslostarkt barn
redan har mycket kunskap, men svårt att få ihop vardagen
upplever att vanliga råd inte räcker
vill arbeta långsiktigt med relation, riktning och vardag

Programmet passar både dig som:

är mitt i kaoset just nu
och dig som vill förebygga att vardagen fortsätter slita på relationen

Vad du får i programmet

I Föräldrapuls får du:

fördjupande undervisning som hjälper dig förstå ditt barn på djupet
stöd i att hitta rimliga förväntningar och krav
hjälp att skapa tydlighet utan hårdhet
ett sammanhang där du inte står ensam med dina frågor

Du får möjlighet att:

ställa frågor
reflektera över din egen situation
landa i beslut som känns hållbara för dig

Så går det till

Föräldrapuls är ett digitalt program som pågår under sex månader.

Det innebär:

* Tillgång till en kursportal med inspelat material

* Schemalagda träffar för fördjupning och frågor

* Möjlighet att ta del av innehållet i din egen takt

Programmet är utformat för att fungera i en redan pressad vardag.

Min man var skeptisk till en början och tyckte inte att vi behövde ta emot hjälp, men Föräldrapuls har gett främst honom en större föreståelse för vår dotter. Efter Föräldrapuls har konflikterna mellan oss minskat då jag tidigare har ”tillrättavisat” honom.

Pris och praktisk information

Pris: 10 450 kr (inkl. moms)
(priset gäller för alla vuxna i familjen)

Delbetalning är möjlig.

Programmet startar med en gemensam uppstartsträff och ger dig tillgång till innehållet under sex månader.

När jag anmälde mig till Föräldrapuls så upplevde jag en stor maktlöshet till framförallt mitt ena barn som är väldigt vilje- och känslostark. Jag förstod inte varför det ofta blev så svårt eller hur jag skulle göra för att förbättra situationen. Jag kände mig uppgiven.

När jag nu har gått Föräldrapuls finns den där maktlösheten inte kvar längre och jag har mycket mer hopp om framtiden. Det är som att jag har fått en ny karta att tolka mitt barns reaktioner utifrån, vilket också gör det lättare att kommunicera med barnen och hantera svåra situationer som uppstår. Den nya förståelsen och verktygen gör också att det blir allt färre konflikter i vardagen.

Vanliga frågor

❓ Vad är Föräldrapuls?

Föräldrapuls är ett program för föräldrar till vilje- och känslostarka barn som vill bygga ett föräldraskap som håller över tid.

Fokus ligger inte på snabba lösningar eller enskilda strategier, utan på att skapa förståelse, struktur och riktning i vardagen – så att det du redan vet också går att leva efter när det är trött, rörigt och känslomässigt.

❓ Är det här ett program för att “fixa” mitt barn?

Nej.

Föräldrapuls handlar inte om att förändra barnet, utan om att hjälpa dig som förälder förstå hur ditt barn fungerar, vad som faktiskt skapar motivation och kontakt – och hur du kan ta ett tydligare ledarskap utan att gå in i maktkamp.

När föräldern förändrar sitt sätt att förstå och agera, förändras ofta dynamiken i familjen.

❓ Är Föräldrapuls rätt för oss om vi redan har läst mycket och gått andra kurser?

Ja – ofta är det just då Föräldrapuls passar som bäst.

Många som går programmet är pålästa och har förstått mycket redan.
Det som ofta saknas är ett sammanhang där förståelsen får fäste i vardagen – över tid, med stöd och struktur.

Föräldrapuls är till för dig som vill få det du redan vet att faktiskt fungera i praktiken.

❓ Hur är programmet upplagt?

Föräldrapuls är ett program som sträcker sig över tid och kombinerar:

fördjupande material
reflektion
gemensamma samtal
och stöd i processen

Syftet är att du inte ska stå ensam med dina insikter, utan få hjälp att omsätta dem i vardagen – i din takt.

❓ Hur mycket tid kräver Föräldrapuls?

Föräldrapuls är inte tänkt att bli ännu ett stressmoment.

Du behöver vara beredd att avsätta tid för reflektion och arbete, men programmet är upplagt för att fungera parallellt med vardagsliv, jobb och familj.

Det handlar inte om att göra mer – utan om att göra annorlunda.

❓ Gäller priset per person?

Nej.

Priset gäller för alla vuxna i familjen, inte per person.
Oftast innebär det att två vuxna kan ta del av programmet tillsammans.

Jag har valt det upplägget eftersom det här arbetet fungerar bäst när de vuxna runt barnet delar språk, förståelse och riktning.

❓ Vad kostar Föräldrapuls?

Priset för Föräldrapuls är 10 450 kr och gäller för alla vuxna i familjen.

Priset speglar omfattningen av arbetet och att programmet sträcker sig över tid – med stöd, material och sammanhang som är tänkta att användas i vardagen, inte bara förstås i teorin.

❓ Finns möjlighet till delbetalning?

Ja, det finns möjlighet till delbetalning för den som behöver.

❓ Vad ingår i startbonusen?

För dig som anmäler dig i samband med starten ingår ett extra startstöd.

Du får möjlighet att anonymt beskriva en konkret vardagssituation som du upplever som svår.
Jag samlar in situationerna och spelar in en video där jag delar mina reflektioner och perspektiv.

Syftet är inte att ge snabba råd, utan att visa hur man kan tänka när man har helheten på plats – så att du får en tryggare start i programmet.

Startbonusen finns för att hjälpa dig börja rätt, inte för att vara snabb.

❓ Hur länge är anmälan öppen?

Anmälan är öppen under en begränsad period i samband med starten.

Jag sätter en tydlig deadline eftersom det här arbetet fungerar bäst när gruppen börjar tillsammans och med samma förutsättningar.

❓ Vad händer om det känns som fel tidpunkt just nu?

Då är det helt okej att avvakta.

Föräldrapuls kräver närvaro, engagemang och vilja att arbeta vidare över tid.
Det är viktigt för mig att de som går med känner att de har utrymme för det – inte att alla gör det.

❓ Är det här rätt för oss om vi har konflikt även mellan vuxna i familjen?

Många som går Föräldrapuls upplever att olika synsätt mellan vuxna är en del av utmaningen.

Programmet kan bidra till ett gemensamt språk och ökad förståelse, vilket ofta minskar konflikter även mellan vuxna.
Det ersätter dock inte parterapi.

❓ Vad är det viktigaste att

veta innan man anmäler sig?

Att Föräldrapuls inte är ett “quick fix”.

Det är ett arbete som kräver:

reflektion
ärlighet
och vilja att göra förändringar över tid

Men för många är det också det som gör skillnad på riktigt.

Rabatt

Ett nästa steg – om tiden är rätt

Föräldrapuls är inte rätt för alla.

Men för dig som känner igen dig i beskrivningen ovan och vill ta ett samlat grepp om vardagen, kan det vara ett viktigt nästa steg.

Om du är osäker på om programmet passar dig är du välkommen att höra av dig med frågor.